３じのおやつ「ぽかぽかや」です♪

おはようございます

今日は晴れそうですね

クロスやお布団とかも干せるといいなぁ～


さてさて。店主。負傷しておりますｍ（＿＿）ｍ

先週土曜日の午後から急に右のかかとが痛みだし、２時間後にはつまさきまで痛みが広がり、しまいには歩けなくなってしまいました

その日はほふく前進と支えなしでは生活できない時間を過ごしましたですよ

思い当たるふしは色々ありすぎてしぼれないところですが…まともなお休みをとらずに＆見ないふりをして過ごした１か月のつけがどどっとでてきたのかなぁ

昨日はつま先がつけれるようになったのでなんとか１か所だけ買出しに連れて行ってもらい、その後はまた体を休める時間に。

今朝はかかとは痛むもののなんとか歩行はできる程度には回復しましたが、今度は負荷がかかっていたのか腰が痛みだし

まだまだ休み足りない模様です

ということで、今日明日はお店、お休みいたしますｍ（＿＿）ｍ

体あってのものですからね


ちなみに私の回復方法。あくまで私流ですので

痛みにしっかり寄り添う。治そうとするのではなく、しっかり痛みを痛みとして感じる。

そして大丈夫だと伝える。

声をだすことができない体が痛みという形で私に訴えてきてくれているからですね。

原因が何かをきいて（感じて）あとはｉｎにエネルギー注入。

これで治らなければ病院かなぁ

まぁ、今週は様子をみてみま～す

めっさ、不自由でござるｍ（＿＿）ｍ

不自由？ん～…けどある意味自由なのかもしれないな


さて。お作りしましたおやつちゃんのご紹介です

先週より復帰されました宇土のスパイス＆カフェｎｉｃｏさんへ納品させていただきましたお絵かきクッキー。

秋バージョンに
しばらくはランチのみとのことですが、私も早く元気になっておいしいおいしいカレーを食べに行きたいな
いつもありがとうございます


定期的にご注文いただいておりますお客様より、オリジナルメープルクッキーと抹茶のロールケーキを。

ロールケーキのみ掲載しました
今回はシンプルに抹茶の生地に抹茶のクリームをｉｎしました
余った切れ端を娘（末っ子）にあげたら、今まで食べたロールケーキの中で一番好きをいただきましたよ
いつもありがとうございます
また１０月？でしょうか、お待ちしております


息子通級教室で仲良くしていただいたお母さまより、お友達への手土産として米粉のシフォンケーキを。

家にあった葉っぱをさしてみました
いつもありがとうございますですぅ
１１ｏｒ１２月の親の会も何卒何卒よろしくお願いいたしますですｍ（＿＿）ｍ


さ～てと。ＰＣ仕事も腰にきますね…ちょっと休みます

作りたいよぉ～～～～～～


心と体にお日様を♪
　　　３じのおやつ　ぽかぽかや